چه مدل لباس ورزشی زنانه در باشگاه بپوشیم؟
وقتی به باشگاه می روید ضروریست که لباس هایی بپوشید که خاصیت ارتجاعی داشته باشند و تنفس در آنها راحت باشد. لباس هایی را انتخاب کنید که ورزش کردن را برایتان لذت بخش میکند و سرعت می بخشد.
از یک تاپ یا تیشرت سبک از جنس کتان یا پلی استر استفاده کنید، زیرا هنگام ورزش کردن دمای بدن شما بالا میرود و نمی خواهید که تمام این حرارت را داخل لباس هایتان گیر بیاندازید، پس از لباس هایی راحت و جنس مناسب استفاده کنید.
بهتر است که از نیم تنه ورزشی استفاده کنید.
شلواری راحت و قابل انعطاف استفاده کنید که کمر آن کشی باشد زیرا که باید قادر باشید تمامی حرکات پا را در آن به راحتی اجرا کنید. انتخاب شلوارک بهترین گزینه است ولی اگر با آنها راحت نیستید میتوانید از لگ های ورزشی و شلوار های یوگا استفاده کنید.
کفش های شما بسته به نوع ورزشی که می کنید متفاوت است اگر کاردیو و چربی سوزی زیاد دارید از کفشی استفاده کنید که نهایت مراقبت را از پاهایتان بکند. اگر به تردمیل نیاز دارید از کفش رانینگ استفاده کنید. به طور کلی کفش های رانینگ اکثر مواقع انتخاب خوبی هستند.
خرید لباس ورزشی زنانه